Родоначальник рынка покрытий из резиновой крошки с 2001 года
+7 (495) 281-53-15

Спортивная площадка воркаут: правила обустройства от А до Я

С каждым годом спортивный образ жизни находит все больше и больше сторонников. Сроятся новые фитнес-центры, создаются спортивные зоны на открытом воздухе и все большую популярность приобретают именно уличные тренировки. В данной статье мы рассмотрим правила организации безопасной тренировки на свежем воздухе, на специальных воркаут площадках.

Что такое воркаут и чем он хорош?

Для начала разберемся, что это за вид спорта такой – воркаут и в чем его отличительные особенности? Воркаут (англ. Workout «тренировка») — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре (фитнесу). Иными словами – это тренировки, которые проходят на открытом воздухе, а в качестве тренажеров используются стандартные турники, брусья и собственный вес. Часть упражнений и вовсе проходит без спортивного оборудования на земле.

Учитывая общую простоту данного вида спорта, его популярность среди горожан не удивительна.

  • Во-первых, это доступно – турники, брусья, перекладины есть, пожалуй, в каждом дворе многоквартирного дома и они готовы к использованию 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, круглый год.
  • Во-вторых, это действительно полезно. Не всегда фитнес-зал имеет отличную вентиляцию, тем временем во время тренировки уровень потребления кислорода возрастает до пяти раз. А потому, занимаясь на улице, можно быть уверенным, что в легкие поступает свежий воздух, что особенно важно в условиях пандемии.
  • В-третьих, такие занятия как правило не стоят ни копейки, а это тоже немаловажный аргумент в пользу уличных тренировок, особенно учитывая стоимость абонементов в фитнес-центры.

Каким должно быть напольное покрытие для воркаут площадки?

Одну из главных ролей в обустройстве площадки для воркаута играет напольное покрытие. Ведь именно от него в первую очередь зависит комфорт, удобство, а главное, безопасность тренировок круглый год. Ведь при желании во время тренировки можно обойтись и без турников, а вот без хорошего покрытия на земле обойтись вряд и получится. Основные требования:

Безопасность – на первом месте в организации любого вида спорта стоит безопасность. Покрытие должно быть одновременно прочным, упругим и эластичным.

Хорошая амортизация – не на последнем месте и амортизирующие свойства покрытия. При падении риск травмы должен быть сведен к минимуму.

Влагостойкость – покрытие не должно портиться из-за дождя или снега, обладать хорошими дренажными качествами, не задерживать влагу и не промерзать зимой, ведь тренировка в воде хороша только в бассейне.

Простым в уборке – важно, чтобы напольное покрытие не требовало сложного ухода, легко мылось и чистилось при необходимости от грязи, листьев и снега.

Экологичным – так как потребление воздуха во время активных занятий спортом многократно возрастает, важно, чтобы этот воздух не содержал токсинов и вредных химических соединений. А потому напольное покрытие должно быть изготовлено из экологически чистых материалов.

Что можно использовать?

Рассмотрим таблицу вариантов для отделки спортивной площадки для воркаута и качеств, которыми каждое из них обладает.

Материал/ качествоАсфальтТротуарная плиткаГазон/земляРезиновое покрытие
Долговечность+++
Безопасность++
Прочность+++
Упругость++
Отличная амортизация+
Экологичность++
Влаго- и термостойкость+++
Простота в уходе+++
Отличный внешний вид++
Популярность+++

 

Как видно из таблицы, единственным вариантом, который отвечает сразу 10 важным пунктам при выборе покрытия для воркаут площадки является только резиновое покрытие.

Виды покрытий из резиновой крошки

Существует три основных вида покрытий из резиновой крошки. Все их можно использовать для благоустройства воркаут площадки. Это:

Резиновая плитка – готовая конструкция, которую собирают непосредственно на месте. Основным плюсом можно считать то, что монтаж при желании может провести мастер-новичок, а к минусам можно отнести то, что данный вид покрытия не обеспечит идеального финиша, а уход за швами требует особого внимания.

Рулоны из резиновой крошки – также готовый вид покрытия из резиновой крошки. Может быть использован и для воркаут площадки, но лучше подойдет для оборудования беговых и велосипедных дорожек, либо пешеходных зон.

Бесшовное наливное резиновое покрытие (резиновый асфальт) – оптимальный вариант для оборудования воркаут площадки. Представляет из себя единое бесшовное покрытие, залитое на нужной площади, обладает всеми преимуществами. Покрытие Мастерфайбр не требует сложного ухода и прослужит не один десяток лет. Из минусов разве что, невозможность самостоятельного монтажа данного покрытия. Однако плюсы явно перевешивают.

Оставьте заявку на просчет изготовления и монтажа покрытия из резиновой крошки для нужной вам площадки на сайте https://www.sport-masterfibre.ru или по телефону +7 (495) 281-53-15 и специалисты компании Мастерфайбр свяжутся с вами в ближайшее время. Доверяя нам, вы доверяете лидеру с 20-летним опытом и мировым именем.

2020-11-20
Мастерфайбр